Dieta

15 de ene 2024

Nuevo año, nuevo propósito; Itzel Ordoñez nos enseña a llevar una vida más fit este 2024

La licenciada en nutrición Itzel Ordoñez comparte algunos consejos para iniciar este 2024 con una mejor alimentación.

7 de nov 2022

Top de 4 consejos que te ayudaran a mantenerte sano estas fiestas

Te compartimos una serie de consejos que pueden ayudar a mantener una alimentación balanceada y nutritiva en todo momento

7 de feb 2022

¿Sabes cuáles son los pastelitos reprobados por la Profeco?

Aquí te damos la lista de los 25 pastelitos analizados por la Profeco

17 de sep 2020

Conoce los beneficios de consumir germinados

Incluir germinados en tu alimentación, fortalecerá tu sistema inmunológico

28 de ago 2020

Cómo fortalecer tu sistema inmune en otoño- invierno

Llevar una dieta rica en antioxidantes es básica para prevenir las enfermedades respiratorias

27 de ago 2020

Qué es una dieta keto y qué podemos comer

Conoce los beneficios que brinda a tu cuerpo y de paso cómo prepararlos

12 de ago 2020

Diabetes, comer de todo pero balanceado

El medicamento, el ejercicio y la dieta son claves para llevar un buen control de los niveles de glucosa

13 de jun 2020

Disfruta saludables snacks mientras haces home office

Disminuye las posibilidades de aumentar de peso y saborea estas sencillas recetas saludables para que saborear mientras trabajas

14 de may 2020

Los siete alimentos diuréticos que serán tus aliados en esta cuarentena

Estar en casa reduce nuestra actividad física y nos hace sentir hinchados, evita la retención de líquidos con la ingesta de alimentos diuréticos, además de prevenir otras enfermedades

23 de abr 2020

Alimentos que favorecen a las personas de la tercera edad

Ellos son el segmento de la población que constituye el principal grupo en riesgo ante la pandemia

18 de dic 2019

¡Chile, el elixir que podría darte más años de vida!

Incluirlo en la dieta podría reducir el riesgo de muerte por cualquier causa un 23%

17 de sep 2019

¡Cuidado! Aquí te decimos los riesgos de hacer la dieta Keto

Una nutrióloga considera que dicha dieta no es recomendable pues pone en riesgo tu salud

27 de may 2019

El stress un enemigo silencioso para hacer dieta

Si estas decidida a perder peso debes aprender a disfrutar del camino, a no estar pensando en lo que no podrás comer

2 de mar 2019

Que nada te impida seguir con tu dieta

En nuestra vida siempre hay algo ya sea un problema, un viaje, una fiesta, lo que sea para no seguir con nuestro plan alimenticio, que nada te detenga