Si uno de tus propósito de año nuevo fue cuidar tu salud y tu figura, pues muy bien les comento que cuidar nuestro plan alimenticio no es nada difícil, podemos seguir disfrutando de las delicias de nuestra gastronomía con menos calorías.
La mayoría de las comidas se pueden hacer mucho más saludables y balanceadas, no hay que dejar de hacer ejercicio y aprovechemos las calorías que adquirimos demás en estas pasadas fiestas decembrinas para entrenar duro y pesado.
No esperes que se termine enero hoy es un buen día para comenzar y ya llevarás la ventaja.
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Un rico sándwich thins
Dos rebanadas de jamón de pavo, dos cucharadas de hummus de chipotle, germinado de alfalfa y una guarnición de ensalada verde mix de lechuga, pepino y una cucharada de aderezo de cilantro.
Feliz fin de semana, recuerda que puedes seguir disfrutando de los alimentos haciendo nuestras comidas más saludables, sígueme en instagram @diariodemiscomidas
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