/ sábado 1 de agosto de 2020

Aprender a aceptar los cambios que nos da la vida

¡La vida está llena de sorpresas y cambios! Por eso siempre tenemos que aceptarlos con una buena cara

Culiacán, Sin.- Estamos en momentos de cambio, viviendo una nueva normalidad, con centros de esparcimiento parcialmente cerrados, con escuelas en línea y la sana distancia continúa, esto significa que la convivencia tal como la conocíamos y nuestra forma de relacionarnos con nuestros seres queridos es algo que extrañamos y que estamos tratando de adaptarnos.

Algunos dijeron, debido al tiempo extra en casa, que iban a hacer ejercicio o encontrar qué hábitos podrían cambiar o mejorar, pero medida que la vida cambia, empezamos a reflexionar sobre nosotros mismos, y también a pensar que nuestra antigua vida no volverá nunca más, pero esta es precisamente la "nueva normalidad” que será diferente y lo mejor es aprovechar al máximo tu tiempo mientras tienes un estado mental saludable, es por eso que Scrib compartió con nosotros 5 libros para aprender a aceptar estos cambios que nos da la vida.


Foto: Cortesía │Scribd

LA SALUD EMOCIONAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA

En estos momentos de cambio repentino, este libro nos ayuda a enfrentar las situaciones emocionales que la pandemia nos ha dejado debido a la incertidumbre; el autor, Tizón, nos lleva a manejar la situación de que está bien no estar bien y cómo usar estas emociones para construir un nuevo futuro con nuestros seres queridos.

EL DIARIO DE LA GRATITUD

Si pensamos constantemente en cosas que no tenemos o quejándonos de la vida que llevamos, este libro nos muestra que el ser agradecido es la base de la felicidad, nos lleva a un viaje de un año con el autor, Kaplan, en el que aprendió a dar gracias por al menos una cosa al día y cómo la gratitud le llevó a cambiar su vida.

EMPIEZA HOY EL RESTO DE TU VIDA

Muchas veces vemos el candil de la calle pero no nos damos cuenta de la obscuridad en la casa, y empezamos a desear que así fuera en el nuestro, estos tipos de comportamientos no son buenos para nosotros, así que tenemos que empezar a trabajar en ellos para ser más felices; en este libro el terapeuta Jorge Bucay nos enseña a detectar nuestro valor como seres humanos y que somos capaces de aprender a hacer lo que queramos.

EL PODER DE CONFIAR EN TI

¿Has oído el dicho “la fe mueve montañas”? Bueno, aquí Cañete propone ejercicios para aprender a sentirse bien y tener confianza para hacer realidad nuestros sueños; el autor nos invita a creer en nosotros mismos porque dice que si nos fijamos metas para nuestro futuro es porque sabemos que podemos alcanzarlas.

LA ECONONÍA WTF

El momento actual nos ha hecho reconsiderar todo, desde cómo nos relacionamos con los demás hasta cómo se reinventan nuevas formas de trabajo para seguir impulsando la economía; este audiolibro nos ayudará a entender cómo la creatividad, la ciencia y la tecnología son claves para enfrentar nuestro futuro.

La crisis de salud que actualmente estamos viviendo causada por el coronavirus, ha sido difícil para muchos y nos ha hecho pensar en cómo manejar mejor el cambio, por eso te recomendaos que sumerjas en el mundo de los libros, recuerda que ellos son grandes amigos y que a menudo pueden darnos algunas respuestas que estamos buscando.

Te puede interesar: Cinco libros para aventureros que desean recorrer el mundo en casa

Recuerda que los libros son grandes amigos que a menudo pueden darnos algunas respuestas que estás buscando

PARA SABER:

Scribd es suscripción de lectura ilimitada que ofrece acceso a los mejores libros, audiolibros noticias y artículos de revistas.


Estimado lector, pedimos un minuto de su tiempo para contestar unas sencillas preguntas: https://es.surveymonkey.com/r/7WB3MBL


Recuerda que los libros son grandes amigos.






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Culiacán, Sin.- Estamos en momentos de cambio, viviendo una nueva normalidad, con centros de esparcimiento parcialmente cerrados, con escuelas en línea y la sana distancia continúa, esto significa que la convivencia tal como la conocíamos y nuestra forma de relacionarnos con nuestros seres queridos es algo que extrañamos y que estamos tratando de adaptarnos.

Algunos dijeron, debido al tiempo extra en casa, que iban a hacer ejercicio o encontrar qué hábitos podrían cambiar o mejorar, pero medida que la vida cambia, empezamos a reflexionar sobre nosotros mismos, y también a pensar que nuestra antigua vida no volverá nunca más, pero esta es precisamente la "nueva normalidad” que será diferente y lo mejor es aprovechar al máximo tu tiempo mientras tienes un estado mental saludable, es por eso que Scrib compartió con nosotros 5 libros para aprender a aceptar estos cambios que nos da la vida.


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LA SALUD EMOCIONAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA

En estos momentos de cambio repentino, este libro nos ayuda a enfrentar las situaciones emocionales que la pandemia nos ha dejado debido a la incertidumbre; el autor, Tizón, nos lleva a manejar la situación de que está bien no estar bien y cómo usar estas emociones para construir un nuevo futuro con nuestros seres queridos.

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Si pensamos constantemente en cosas que no tenemos o quejándonos de la vida que llevamos, este libro nos muestra que el ser agradecido es la base de la felicidad, nos lleva a un viaje de un año con el autor, Kaplan, en el que aprendió a dar gracias por al menos una cosa al día y cómo la gratitud le llevó a cambiar su vida.

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Muchas veces vemos el candil de la calle pero no nos damos cuenta de la obscuridad en la casa, y empezamos a desear que así fuera en el nuestro, estos tipos de comportamientos no son buenos para nosotros, así que tenemos que empezar a trabajar en ellos para ser más felices; en este libro el terapeuta Jorge Bucay nos enseña a detectar nuestro valor como seres humanos y que somos capaces de aprender a hacer lo que queramos.

EL PODER DE CONFIAR EN TI

¿Has oído el dicho “la fe mueve montañas”? Bueno, aquí Cañete propone ejercicios para aprender a sentirse bien y tener confianza para hacer realidad nuestros sueños; el autor nos invita a creer en nosotros mismos porque dice que si nos fijamos metas para nuestro futuro es porque sabemos que podemos alcanzarlas.

LA ECONONÍA WTF

El momento actual nos ha hecho reconsiderar todo, desde cómo nos relacionamos con los demás hasta cómo se reinventan nuevas formas de trabajo para seguir impulsando la economía; este audiolibro nos ayudará a entender cómo la creatividad, la ciencia y la tecnología son claves para enfrentar nuestro futuro.

La crisis de salud que actualmente estamos viviendo causada por el coronavirus, ha sido difícil para muchos y nos ha hecho pensar en cómo manejar mejor el cambio, por eso te recomendaos que sumerjas en el mundo de los libros, recuerda que ellos son grandes amigos y que a menudo pueden darnos algunas respuestas que estamos buscando.

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